MERAL IŞIK BEDEN EĞİTİMİ ÖĞRETMENİ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TEMEL CİMNASTİK DURUŞLARI |
|
|
TEMEL CİMNASTİK DURUŞLARI
ESAS DURUŞ
|
AÇIK BACAK DURUŞ
|
KARTAL DURUŞ |
PLANÖR DURUŞ |
YE DURUŞU |
ÖNE HAMLE DURUŞU
|
YANA HAMLE DURUŞU
|
GERİYE HAMLE DURUŞU
|
ÇÖMELİK DURUŞ
|
TEK DİZÜSTÜ DURUŞ
|
DİZ ÜSTÜ DURUŞ |
DİZ ÜSTÜ OTURUŞ |
DÖRT AYAK DURUŞ
|
DÜZ BANK DURUŞU
|
TERS BANK DURUŞU
|
DÜZ CEPHE DURUŞU
( ŞINAV POZİSYONU ) |
TERS CEPHE DURUŞU |
YAN CEPHE DURUŞU |
BACAKLAR UZUN OTURUŞ
|
BACAKLAR AÇIK OTURUŞ |
ENGEL OTURUŞU |
CİMNASTİK OTURUŞU
|
ASKER OTURUŞU
|
BAĞDAŞ OTURUŞ |
DESTEKLİ ÇAKI DURUŞU
|
ÇAKI DURUŞU |
MUM DURUŞU
|
SIRTÜSTÜ YATIŞ POZİSYONU
|
YÜZÜSTÜ YATIŞ POZİSYONU |
KÖPRÜ DURUŞU
|
KÜÇÜK KÖPRÜ DURUŞU |
|
|
CİMNASTİKTE KULLANILAN ŞPAGAT OTURUŞU VE EL AMUDU
ŞPAGAT OTURUŞU
|
DUVARDAN DESTEK ALARAK EL AMUDU
|
|
|
|
|
|
|
|
Bugün 1 ziyaretçi (2 klik) kişi burdaydı!
|
|
|
|
|
|
|
|