TEMEL CİMNASTİK DURUŞLARI

ESAS DURUŞ	AÇIK BACAK DURUŞ	KARTAL DURUŞ
PLANÖR DURUŞ	YE DURUŞU	ÖNE HAMLE DURUŞU
YANA HAMLE DURUŞU	GERİYE HAMLE DURUŞU	ÇÖMELİK DURUŞ
TEK DİZÜSTÜ DURUŞ	DİZ ÜSTÜ DURUŞ	DİZ ÜSTÜ OTURUŞ
DÖRT AYAK DURUŞ	DÜZ BANK DURUŞU	TERS BANK DURUŞU
DÜZ CEPHE DURUŞU ( ŞINAV POZİSYONU )	TERS CEPHE DURUŞU	YAN CEPHE DURUŞU
BACAKLAR UZUN OTURUŞ	BACAKLAR AÇIK OTURUŞ	ENGEL OTURUŞU
CİMNASTİK OTURUŞU	ASKER OTURUŞU	BAĞDAŞ OTURUŞ
DESTEKLİ ÇAKI DURUŞU	ÇAKI DURUŞU	MUM DURUŞU
SIRTÜSTÜ YATIŞ POZİSYONU	YÜZÜSTÜ YATIŞ POZİSYONU	KÖPRÜ DURUŞU
KÜÇÜK KÖPRÜ DURUŞU

CİMNASTİKTE KULLANILAN ŞPAGAT OTURUŞU VE EL AMUDU

ŞPAGAT OTURUŞU

DUVARDAN DESTEK ALARAK EL AMUDU