sitene mouse kodu ekle - kral oyun
her hakkı saklıdır - 2010
®

   
  BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR
  YÜZME
 
YÜZME HAVUZUNUN ÖZELLİKLERİ
Yüzme yarışları belirli ölçülerdeki havuzlarda yapılır. Olimpik karşılaşmalarda 50X25 m ölçülerinde ve 2.2 m derinliğinde havuzlar kullanılır.
  1. Her biri 2.5 genişliğinde ve birbirinden küçük şamandıralarla ayrılmış kulvarlar bulunur. Şamandıraların ilk 5 m'lik diğer kısımlardan farklı renklerdir.
  2. Derecelerin tam ve doğru olarak belirlenebilmesi için havuzlar, elektronik sistemlerle donatılır.
  3. Havuzların kısa kenarlarında, yarışmacıların üzerinden atladıkları ve yükseklikleri en az 50 ile en fazla 75 cm arasında olan çıkış blokları bulunur. Yüzeyleri kaymayan maddelerle kaplanmış olan bloklar düz ya da 10 dereceye kadar eğimli olabilirler. Sırtüstü çıkışlar için kullanılan tutacak yerleri su yüzeyinden 30 ile 60 cm arası yükseklikte bulunur.
  4. Sırtüstü yüzenlerde dönüşlerin gösterilebilmesi amacıyla, havuzun her bir ucundan 1.8 m yukarıda işaret bayrakları bulunur. Bu bayraklar diğer yarışmalarda kullanılmaz ve kaldırılır.
Her kulvarın ortasında olacak şekilde, havuzun dibinde gözle görülebilecek şekilde siyah çizgiler bulunur. Bu çizgiler, havuzun her iki ucuna 2 m kala biterler.
BİR YÜZME HAVUZUNDA BULUNMASI GEREKEN ÖZELLİKLER
Rengi, genel görünüşü, berraklığı iyi olmalıdır.
Yüzülmesi emniyetli ve keyif verici olmalıdır.
İyi bir su arıtma sistemine sahip ve yeterli devir daim süresi sağlanmalıdır.
Havuzun dibi, yan duvarları ve çevresi çok temiz aynı zamanda hijyene uygun olmalıdır.
Gerekli miktarda dezenfektan kullanılarak mikroplardan arındırılmalıdır.
HAVUZ BAKIMINDA UYGULANACAK METODLAR
Ph değerinin ayarlanması
Dezenfeksiyon
Çöktürme
Yosun önleme
Kurallar :
Kategoriler :
Sydney 2000'de erkekler ve bayanlar toplam 16 kategoride yarışacaklar. Ancak 1500 metre serbest sadece erkeklere ve 800 metre serbest de sadece bayanlara açık kategoriler olacak. Olimpiyatlarda dört yüzme stili kullanılacak : serbest , sırt üstü , kurbağalama , kelebek. Geriye doğru sırt üstü , kurbağalama ve kelebek 100 m ve 200 m mesafeleri olmak üzere iki şekilde uygulanacak. Serbest stil yüzme ise 50 m , 100 m , 200 m , 400 m ve ayrıca erkekler için 1500 m ve bayanlar dalında 800 m olarak uygulanacak. Bireysel karışık yüzme yarışları ise 200 m ve 400 m olarak uygulanır. Yüzücüler yarışın her ayağında farklı bir stil uygular. Karışık yüzmede bu stillerin uygulanma sırası bir tür dışında kelebek , sırt üstü , kurbağalama ve serbest stil şeklindedir diğer kalan stilde ise bu sıra sırt üstü , kurbağalama , kelebek ve serbest stil şeklindedir. Diğer yüzüş kategorileri ise 4x100 m serbest ve 4x200 m serbesttir. Sydney'deki olimpik havuz 50 metre uzunluğundadır . Birçok kategori bundan daha uzun olduğu için yarışlar havuzu baştan sona birkaç kere geçme şeklinde yapılacaktır.
Dönüşler :
Serbest stil ve sırt üstü yüzenler ters yönde yüzmek için su içinde dönüş yaptıkları sırada vücutlarının herhangi bir yeriyle havuzun kenarına değebilirler. Ancak eğer bir yüzücü sırt üstü yüzüşten , karışık yüzüşe geçecekse elleri havuzun kenarına değene kadar dönemez.
Yarışın başlaması ve bitmesi :
Yarışın başında yanlış start alan yüzücü anında diskalifiye olur. Sydney'de her yüzücünün yeri ve zamanı elektronik olarak belirlenecektir. Yüzücünün start aldığı yerdeki basınç blokları yüzücünün ne zaman harekete geçtiğini gösterecektir. Yüzücünün havuzda dokunacakları yerlere yerleştirilmiş olan özel sensörler yüzücünün buraya ne zaman dokunduğu bildirecektir. Böylece bu bölgelere kimin daha önce dokunduğu kolayca belirlenebilecektir. Eğer bir yüzücü takım arkadaşı havuzun kenarına değmeden maksimum 0.3 sn önce havuza atlarsa tüm takım diskalifiye olur. Yüzücü takım arkadaşı gelirken dalmaya hazırlanabilir ; ancak bu sırada ayakları bloklara değer durumda olmalıdır. Serbest stilde ve sırt üstü yüzenler tek elle havuzun kenarına değerek yarışı bitirebilirler ; ancak kurbağalama ve kelebek yüzenler yarışı bitirmek için iki elle birden değmelidirler.
Yüzüş stilleri :
Serbest Stil :
Serbest stil gerçekte bir yüzme stili değildir . Sadece yüzücülere istedikleri şekilde yüzme imkanı tanır. Serbest stilde en önemli kural yüzücünün yüzerken vücudunun bir kısmının suyun dışında kalmasıdır. Yüzücüler su altında yüzemez ve suya atladıktan en fazla 15 metre sonra kafalarını su yüzeyine çıkarmaları gerekir.
Sırt Üstü :
Sırt üstü yüzenler yüzmeye başlarken ayaklarını ve de ayak parmaklarını suyun altında tutmalıdırlar. Ayrıca isminden de anlaşılabileceği gibi sırtları üzerinde kafaları yukarda yüzmeleri gerekir. Yüzücüler start aldıktan sonra 15 m kadar su altında yüzme hakkına sahiptir.
Kurbağalama :
Kurbağalama yüzüşte yüzücüler kafaları aşağıda ve ayakları hareket eder şekilde düz bir çizgi boyunca yüzerler. Yüzücüler sadece start anında bir elle kulaç hakkına sahiptir , bunun dışında elleriyle kulaç atamazlar. Ve her kulaçta yüzücünün kafası suya girip çıkmalıdır. Yarışın sonunda ve her dönüşte havuzun kenarına iki elleriyle dokunmalıdırlar.
Kelebek :
Kelebek, kurbağalama yüzüşe benzer. Ancak kelebek yüzüşte yüzleri suyun yüzeyine değecek şekilde yüzerler . Ayrıca kelebek düz bir çizgiden çok iki boyutlu bir düzlemde yapılır. Yüzücüler diğer stillerde olduğu gibi 15 metre boyunca su altında yüzebilir. Ayrıca yüzücüler havuzun kenarına her dönüşte ve yarış sonunda değmek zorundadırlar. Ayrıca kelebek stilinde diğer bir kural ise ellerin ve ayakların eş zamanlı olarak hareket etmesidir
.
 
  Bugün 30 ziyaretçi (36 klik) kişi burdaydı!
MEB ANASAYFA MEB E-OKUL MEB E-OKUL VELİ BİLGİLENDİRME SİSTEMİ
BU BENİM ESERİM E-EĞİTİM İLSİS
ORTAÖĞRETİME GEÇİŞ SİSTEMİ - SBS MEB İNTERNET RADYO TV İLKÖĞRETİM GENEL MÜDÜRLÜĞÜ
MEMURLAR.NET MEB İNTERNET İHBAR HATTI BİLGİSAYARLI EĞİTİME DESTEK

 
 
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=